keskiviikko 19. marraskuuta 2025

ylämäkijuoksu,,,

ylämäkeen juostessa

hiki huohottaa,

lihakset vahvistuu,

mielentahto sitkistyy,

siksi ylämäkikuntoilu 

vahvistaa enemmänkuin

alamäkiiin juoksentelu,sillä niissä 

vain ylpistyy, sillä ryhti taaksepäin kallistuu  

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

silloin on hyvä,,,

sillon on hyvä jos ihminen ei tarvitse yhtäkään virastoa, yhtäkään lupalappua, koska  sillohin ihminen on luonnollisimmillaan, semmoisena yr...